أعراض إدمان الكحول من الأمور الهامة للتدخل المبكر في تلقي علاج إدمان الخمر، وتتعدد أعراض إدمان الكحول ما بين أعراض نفسية وجسدية وعقلية، وتشتد علامات إدمان الكحول أيضًا حسب حالة الشخص وتختلف من فرد لآخر. كما تعتمد مدة بقاء الكحول في الجسم على عوامل مثل السمات الفردية، والكمية التي شربها الشخص، ومدى السرعة. يمكن لبعض الاختبارات اكتشاف الكحول في الجسم لمدة تصل إلى 24 ساعة. فالكحول مادة مثبطة لها فترة حياة قصيرة في الجسم، وبمجرد دخول الكحول إلى مجرى الدم، سيقوم جسمك باستقلاب كمية معينة من الكحول كل ساعة، اعتمادًا على الفرد وعوامل أخرى مثل حجم الكبد ووزنه.
وفي هذا المقال من مستشفى إشراق للطب النفسي وعلاج الإدمان، سنوضح اهم أعراض إدمان الكحول وطرق تخفيف آثار الكحول من الجسم والبول.
أعراض إدمان الكحول
يمكن أن يكون التعرف على أعراض إدمان الكحول وفهمها أمرًا بالغ الأهمية للتدخل المبكر والدعم. فيما يلي بعض العلامات الشائعة لإدمان الكحول:
1- زيادة التحمل: من أعراض إدمان الكحول هو زيادة تجمل جرعات أعلى من الكحول، حيث يحدث هذا عندما يحتاج الفرد إلى استهلاك المزيد والمزيد من الكحول، من أجل تحقيق التأثير المطلوب.
2- أعراض الانسحاب: وهي استجابات جسدية ونفسية عند محاولة الإقلاع عن شرب الخمر أو التقليل منه، مثل الغثيان أو القلق أو الرعشة أو التعرق. وهي من أهم أعراض إدمان الكحول.
3- فقدان السيطرة: أهم علامة من أعراض إدمان الكحول هي عدم القدرة على الحد من استهلاك الكحول، أو المحاولات الفاشلة للإقلاع عن شرب الكحول.
4- الانشغال بالكحول: قضاء قدر كبير من الوقت في التفكير أو الحصول على الكحول أو استخدامه أو التعافي من آثاره، من أعراض إدمان الكحول.
5- إهمال المسؤوليات: من أعراض إدمان الكحول، الفشل في الوفاء بالتزامات العمل أو المدرسة أو الأسرة بسبب تعاطي الكحول.
6- الاستمرار في تعاطي الكحول رغم العواقب: الاستمرار في تعاطي الكحول بغض النظر عن معرفة أنه يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم المشاكل الجسدية أو النفسية أو الاجتماعية من أعراض إدمان الكحول.
7- العزلة الاجتماعية: تجنب الأصدقاء والأنشطة التي كانت ممتعة في السابق لصالح شرب الكحول، من أعراض إدمان الكحول.
8- زيادة المخاطرة: من أعراض إدمان الكحول الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر أثناء السكر، مثل القيادة تحت تأثير الكحول أو ممارسة الجنس دون وقاية.
9- فقدان الاهتمام: من أعراض إدمان الكحول انخفاض الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا.
10- إخفاء الكحول: إخفاء الكحول أو الكذب بشأن الكمية المستهلكة، من أعراض إدمان الكحول.
11- الرغبة الشديدة في تعاطي الكحول: الرغبة الشديدة التي لا يمكن السيطرة عليها للشرب، من أعراض إدمان الكحول.
12- تدهور الصحة البدنية: الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالكحول، مثل أمراض الكبد، أو التهاب البنكرياس، أو مشاكل القلب والأوعية الدموية.
واقرأ أيضًا: منها سرطان الثدي والقولون: أضرار إدمان الكحول.. وما هو أسرع حل للتعافي من الادمان 2024؟
عوامل بقاء مدة الكحول في الجسم
أعراض إدمان الكحول
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر مدة بقاء الكحول في الجسم، ومدى سرعة التخلص منه من الجسم، بما في ذلك:
- الجنس: تميل الإناث إلى الحصول على نسبة أعلى من الكحول، والتخلص من الكحول بشكل أسرع من الذكور.
- العمر: المراهقون والشباب وكبار السن يتخلصون من آثار الكحول بصورة أبطأ.
- الوقت من اليوم: يتم استقلاب الكحول بشكل أسرع في نهاية اليوم.
- التمارين الرياضية: يتم التخلص من الكحول بشكل أسرع قليلاً أثناء التمرين.
- إدمان الكحول: الإفراط في شرب الخمر يزيد من مدة بقاء الكحول في الجسم.
واقرأ أيضًا: أخطر أعراض انسحاب الكحول.. ومدة تنظيف الجسم من الخمر وطرق العلاج بدون ألم
كم مدة بقاء الكحول في الجسم؟
من أعراض إدمان الكحول الخوف من إجراء تحليل المخدرات الذي يشكف مدة بقاء الكحول في الجسم، حيث تعتمد مدة بقاء الكحول في الجسم على عدد من العوامل. ويستغرق الجسم وقتًا طويلاً لمعالجة الكحول. في المتوسط، يستغرق استقلاب مشروب من الكحول حوالي ساعة واحدة. من حيث التحديد الدقيق للمدة التي يمكن اكتشاف الكحول فيها في الجسم، يعتمد ذلك على عوامل كثيرة، بما في ذلك نوع اختبار المخدرات الذي يتم استخدامه.
يقوم الكبد بمعالجة الكحول بمعدل مشروب واحد في الساعة، وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول (NIAAA). وهذا يعني أن الأمر قد يستغرق من ثلاث إلى سبع ساعات حتى يقوم جسمك بعملية التمثيل الغذائي والتخلص من مشروب إلى أربعة مشروبات، اعتمادًا على عدة عوامل.
مدة بقاء الكحول في الجسم |
الشرح التفصيلي لمدة آثار الكحول قبل تحليل المخدرات |
مدة بقاء الكحول في الدم | يمكن أن يظهر الكحول في فحص الدم لمدة تصل إلى 12 ساعة. |
مدة بقاء الكحول في البول | يمكن اكتشاف الكحول في البول لمدة تصل إلى 3 إلى 5 أيام عبر اختبار إيثيل غلوكورونيد (EtG) أو لمدة 10 إلى 12 ساعة بالطريقة التقليدية. |
مدة بقاء الكحول في الشعر | كما هو الحال مع الأدوية الأخرى، يمكن اكتشاف الكحول في اختبار المخدرات لبصيلات الشعر لمدة تصل إلى 90 يومًا. |
واقرأ أيضًا: هل يمكن علاج ادمان الكحول في 60 يوم؟
طرق تقليل أعراض إدمان الكحول وتنظيف الجسم من الكحول
هناك بعض الطرق الطبيعية البسيطة التي يمكنك تجربتها لمساعدتك على تقليل أعراض إدمان الكحول وتنظيف الجسم من الكحول، ولكن لن تساعد هذه الطرق جسمك على علاج إدمان الكحول بشكل أسرع وستظل في حالة سكر وضعف. فالحل الوحيد لإزالة أعراض إدمان الكحول وعلاج ادمان الخمر، هو الذهاب لمستشفى علاج إدمان للبدء في رحلة التعافي من الخمر.
واقرأ أيضًا: إدمان الكحول: هل شرب اللبن يبطل مفعول الخمر في الجسم؟
ويمكن تلخيص بعض الطرق التي تساعد على تخفيف أعراض إدمان الكحول للتالي:
1- الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل
- الجفاف الناجم عن الكحول هو السبب الرئيسي لمخلفات الكحول. لذلك، من الضروري التأكد من شرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد الشرب.
- وبينما يعمل الجسم على استقلاب الكحول، فإنه يعاني من الجفاف، لذا يجب عليك زيادة كمية الماء التي تتناولها بعد شرب الكثير من الكحول لإعادة الترطيب. كما يساعد الماء الكليتين على العمل بشكل صحيح.
2- زيادة كمية الملح الخاص بك
- بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، يوصي الأطباء بتناول الأملاح المعدنية مثل عصير الطماطم أو الخضار والمرق المملح لتجديد الإلكتروليتات (هي المعادن والأملاح الموجودة في الجسم، والتي لها شحنة كهربائية)، واستعادة توازن الإلكتروليت الصحي بسرعة.
3- شرب الشاي الأخضر
- من طرق تقليل اعراض إدمان الكحول وتخليص الجسم من ىثار الكحول، هو شرب الشاي الأخضر، فإذا كنت تشرب الشاي الأخضر فهو وسيلة ممتازة للحفاظ على الكبد ومكافحة أعراض التسمم. ويحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تعزز مناعة الجسم وتزيل السموم منه.
تذكر أنه كلما كان الكبد أكثر صحة، كلما كان أسرع في معالجة الكحول ويساعدك على الوصول إلى تقليل أعراض إدمان الكحول، والتخلص قليلا من آثار الكحول في الجسم والبول.
واقرأ أيضًا: مدة بقاء الكحول في البول، وأهم 4 طرق لعلاج إدمان الكحول
هل الماء يطرد الكحول من الجسم؟
شرب الماء لا يؤثر على سرعة استقلاب الكحول في الجسم. ستستغرق معالجة المشروب ذو الحجم العادي من ساعة إلى ساعة ونصف، بغض النظر عن كمية المياه التي تستهلكها معه. ومع ذلك، فإن شرب الماء بين المشروبات الكحولية يمكن أن يساعد في تجنب الإصابة بفقدان الوعي أو تقليل شدتها.
علاج إدمان الكحول في أفضل مستشفى علاج إدمان
تعتبر مستشفى إشراق أفضل مستشفى علاج إدمان في مصر والشرق الأوسط، وتعتبر أسرع طريقة لعلاج أعراض إدمان الكحول وعلاج ادمان الكحول هي الذهاب لمستشفى إشراق لبدء التشخيص ووضع برنامج العلاج المناسب السريع والفعال لتحقيق العلاج بدون ألم والتعافي بدون انتكاس.
اتصل برقم 01003222228 2+، أو 01003222229 2+، لمعرفة المزيد عن علاج أعراض إدمان الكحول، و برامج علاج ادمان الكحول بدون انتكاس، في مستشفى إشراق لعلاج الإدمان. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.
اترك تعليقاً