ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟ اضطراب الشخصية الحدية هو مرض عقلي يؤثر بشدة على قدرة الشخص على إدارة عواطفه. يمكن أن يؤدي فقدان السيطرة على المشاعر إلى زيادة الاندفاع، ويؤثر على شعور الشخص تجاه نفسه، ويؤثر سلبًا على علاقاته مع الآخرين.
ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية هو مرض عقلي يؤثر بشدة على قدرة الشخص على إدارة عواطفه. يمكن أن يؤدي فقدان السيطرة على المشاعر إلى زيادة الاندفاع، ويؤثر على شعور الشخص تجاه نفسه، ويؤثر سلبًا على علاقاته مع الآخرين. تتوفر علاجات فعالة يمكن أن تساعد الأشخاص على إدارة أعراض اضطراب الشخصية الحدية.
أعراض اضطراب الشخصية الحدية
من أعراض اضطراب الشخصية الحدية:
- خوف شديد من الهجر أو الوحدة، حتى من فترات قصيرة من الانفصال.
- شعور دائم بعدم الاستقرار في الهوية وصورة الذات.
- أحكام سلبية قاسية على الذات، مع شعور دائم بالضعف وعدم الاستقرار.
- نمط من العلاقات المكثفة وغير المستقرة مع العائلة والأصدقاء والأحباء.
- صورة ذاتية مشوهة وغير مستقرة أو شعور بالذات.
- سلوكيات متهورة وخطيرة في كثير من الأحيان، مثل الإسراف في الإنفاق، والإدمان، والقيادة المتهورة، والإسراف في تناول الطعام.
- سلوكيات إيذاء النفس، مثل القطع.
- أفكار متكررة عن الأفكار الانتحارية.
- حالات مزاجية حادة ومتغيرة للغاية، وتستمر النوبات من بضع ساعات إلى بضعة أيام.
- مشاعر الفراغ المزمنة.
- غضب شديد وغير مناسب أو مشاكل في السيطرة على الغضب.
- مشاعر الانفصال، مثل الشعور بالانفصال عن الذات، أو مراقبة الذات من خارج الجسد، أو الشعور بعدم الواقعية.
علاقات مضطربة:
- نمط من العلاقات المكثفة غير المستقرة، تتأرجح بين التعلّق المثالي والتّقليل من قيمة الآخر.
- صعوبة الحفاظ على علاقات صحية ودائمة.
- شعور متكرر بالخوف من أن يكون المرء وحيدًا أو مُهملاً.
السلوكيات الاندفاعية:
- سلوكيات مُندفعة قد تُعرّض الشخص للخطر، مثل القيادة المتهورة، أو تعاطي المخدرات، أو ممارسات جنسية غير آمنة.
- سلوكيات إيذاء ذاتي، مثل قطع النفس أو الجروح المتكررة.
- نوبات غضب شديدة وصعوبة في التحكم بالمشاعر.
الأعراض العاطفية للشخصية الحدية
- تقلبات مزاجية حادة وسريعة، تستمر لساعات أو أيام.
- مشاعر قوية من الحزن، والغضب، والعار، أو الإثارة.
- شعور بالانفصال عن الواقع أو الشعور بالانفصال عن الجسد.
كيف يتم علاج الشخصية الحدية؟
- مع العلاج المبني على الأدلة، يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية من أعراض أقل وأقل حدة، ويتحسن الأداء الوظيفي، ونوعية الحياة أفضل.
- قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتحسن الأعراض بعد بدء العلاج. من المهم للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية وأحبائهم التحلي بالصبر والالتزام بخطة العلاج وطلب الدعم أثناء العلاج.
- قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من الشخصية الحدية إلى رعاية مكثفة، وغالبًا ما تكون داخل المستشفى، لإدارة الأعراض الشديدة، بينما قد يتمكن الآخرون من إدارة أعراضهم من خلال رعاية المرضى الخارجيين.
العلاج النفسي لاضطراب الشخصية الحدية
- العلاج النفسي هو العلاج الرئيسي للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. يتم إجراء معظم العلاج النفسي مع أخصائي صحة عقلية مرخص ومدرب في جلسات فردية أو مع أشخاص آخرين في مجموعات. يمكن للجلسات الجماعية أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على تعلم كيفية التفاعل مع الآخرين والتعبير عن أنفسهم بفعالية.
العلاج السلوكي الجدلي في افضل مصحة علاج نفسي
- تم تطوير العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية.
- يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (DBT) مفاهيم اليقظة الذهنية أو الوعي بالوضع الحالي والحالة العاطفية للفرد.
- يقوم العلاج السلوكي المعرفي (DBT) أيضًا بتعليم المهارات اللازمة لمساعدة الأشخاص على إدارة المشاعر الشديدة، وتقليل سلوكيات التدمير الذاتي وتحسين العلاقات.
العلاج السلوكي المعرفي
- يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأشخاص الذين يعانون من الشخصية الحدية على تحديد وتغيير المعتقدات والسلوكيات الأساسية، التي تأتي من التصورات غير الدقيقة ومشاكل التفاعل مع الآخرين. قد يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأشخاص على تقليل التقلبات المزاجية وأعراض القلق وقد يقلل من عدد السلوكيات التي تؤدي إلى إيذاء النفس أو الانتحار.
أدوية علاج اضطراب الشخصية الحدية
تعتبر فوائد أدوية الصحة العقلية في علاج الشخصية الحدية غير واضحة، ولا تُستخدم الأدوية عادةً كعلاج رئيسي للمرض. في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب النفسي بأدوية لعلاج أعراض معينة أو اضطرابات عقلية مصاحبة مثل تقلب المزاج أو الاكتئاب.
اتصل برقم 01003222228 و 01003222229، لمعرفة المزيد عن خيارات العلاج النفسي، في مستشفى إشراق. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.
اترك تعليقاً