افضل دكتور نفسي لعلاج القلق، من الأمور الهامة لتفادى إصابتك بالاضطرابات الجسدية، والمعروف باسم “اضطراب الأعراض الجسدية“، وهو الاعتقاد بأن لديك حالة مرضية، والتي قد لا تكون مصاب بأى مرض. واضطراب الأعراض الجسدية، تتراوح بين حالات خفيفة، إلى حادة وعامة، إلى محددة. كما أن اضطراب الاعراض الجسدية، قد يؤدي لضغوط عاطفية حادة، حيث يشكو من أعراض حسية وعضوية، لا يصدقها الطبيب ولا أفراد الأسرة.

وفي هذا المقال، تشرح  مستشفى إشراق للطب النفسي، افضل مصحة علاج نفسي فى مصر والوطن العربى، لتتعرف على معايير اختيار افضل مستشفى نفسي، واختيار افضل دكتور نفسي فى مصر، وأضرار الاصابة بالقلق، والذى يؤدى إلى اضطراب الأعراض الجسدية، وافضل دكتور نفسي لعلاج اضطراب الاعراض الجسدية.

افضل دكتور نفسي لعلاج القلق

علاج اضطراب الاعراض الجسدية عند افضل دكتور نفسي

افضل دكتور نفسي في مصر

• هل يمكن أن يكون لديك قلق صحي، أو انك تتوهم إصابتك بمرض ما؟. تُعرف هذه الاضطرابات، باسم اضطراب الأعراض الجسدية، واضطراب القلق من المرض.
• في حين أن كلا الاضطرابين، يشتملان على القلق المفرط بشأن صحتك والإصابة بمرض، فإن الأعراض الجسدية لاضطراب الأعراض الجسدية، اصبحت فى تزايد بسبب اهمال علاج القلق والاكتئاب، عند افضل دكتور نفسي.
• يمكن أن تحدث اضطرابات القلق، المسبب لاضطراب الاعراض الجسدية، في جميع مراحل الحياة، ولكنها تبدأ عادةً بحلول سن الثلاثين.
• وتؤثر هذه الاضطرابات، على ما يقرب من 5٪ إلى 7٪ من البالغين. مثل اضطرابات القلق الأخرى، كما ان اضطراب الأعراض الجسدية واضطراب القلق، ينتشران بشكل أكبر لدى النساء.

واقرأ أيضًا: ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وأعراضه وكيفية علاجه؟

ولكن.. ما هو القلق المرضي واضطراب الاعراض الجسدية؟

• إذا كنت تشعر بالقلق عندما يتعلق الأمر بصحتك، فقد تكون مصابًا باضطراب القلق المرضي، أو اضطراب الأعراض الجسدية.
• في كلا هذين الاضطرابين، يكون الشخص منشغلًا وقلقًا بشكل مفرط بشأن صحته.
• والشخص المصاب باضطراب الأعراض الجسدية، قد يعاني من أعراض جسدية، قد تكون أو لا تكون بسبب حالة طبية.
• في حين أن أولئك الذين يعانون من اضطراب القلق المرضي، سيشعرون بالقلق على صحتهم، على الرغم من انهم غير مصابون بأمراض عضوية.
• ومثل اضطرابات القلق الأخر ، عادة ما يكون لدى الأفراد الذين يعانون من اضطراب الأعراض الجسدية، أو اضطراب القلق المرضي بعض الوعي بأنهم قلقون بشكل مفرط.
• في هذه الحالة، يعاني الفرد من أعراض جسدية كبيرة، وقلق منهك لمدة ستة أشهر على الأقل، قبل أن يتم تشخيص اضطراب الأعراض الجسدية.
• وبالنسبة لاضطراب القلق من المرض، فهو أيضًا له مخطط زمني مدته ستة أشهر. وينشغل الفرد بالإصابة أو الإصابة بمرض، على الرغم من عدم وجود أي أعراض جسدية، أو أعراض خفيفة فقط.
• ويتسم الأفراد المصابون باضطراب القلق المرضي، باليقظة المفرطة بشأن أي تغيرات في أجسامهم. قد يدفعهم ذلك إلى طلب التطمينات المتكررة من الطبيب المعالج.

وتابع أيضًأ: ما هو الاكتئاب؟ وما هي أعراضه وكيفية علاجه؟

افضل دكتور نفسي لعلاج القلق المرضي

ما الفرق بين القلق الصحي والقلق العام على صحتك؟

• بالنسبة لشخص مصاب باضطراب القلق المرضي، فإن القلق بشأن الصداع، يمكن أن يتحول إلى خوف من إصابته بورم في المخ.
• فبحسب الأطباء، ما تراه غالبًا يحدث مع اضطراب القلق من المرض، هو أن القلق سوف ينتقل لمكان آخر. قد يكون المريض قلقي بشأن ورم في المخ، ثم يصابون بسعال، ليصبح المريض فجأة قلق بشأن سرطان الرئة.
• ومثل اضطرابات القلق الأخرى، يأتي القلق الصحي بدرجات متفاوتة. فنحن لدينا جميعًا شخصيات مختلفة، وسيكون البعض منا دائمًا أكثر قلقًا من الآخرين، ولكن القلق يصبح مشكلة تحتاج لعلاج عند افضل دكتور نفسي، عندما يتدخل في اعاقة حياة الشخص.
• ويختلف اضطراب الأعراض الجسدية واضطراب القلق من المرض، عن الاضطراب المفتعل، لأن الشخص يعتقد حقًا أنه مريض. أنا في الاضطراب المفتعل (المعروف سابقًا باسم متلازمة مونشهاوزن)، يتظاهر الشخص بمرض ويدرك أنه غير حقيقي.

من هم المعرضون للاصابة بالقلق المرضي؟

• من لديهم الشعور بالقلق أو الاكتئاب.
• الاشخاص المتعافين من حالة طبية.
• وجود خطر كبير للإصابة، بحالة طبية خطيرة بسبب تاريخ العائلة مثلًا.
• الصدمات المؤلمة السابقة.

واقرأ أيضًا: ما هو الرهاب الاجتماعي،وما هي أعراضه و كيفية علاجه؟

ما هي أعراض القلق الصحي؟

إذا كنت تعاني من اضطراب القلق المرضي، فقد تواجه ما يلي:

• الانشغال بالإصابة بالمرض أو الإصابة به.
• عدم وجود أعراض للمرض الذى يظن الشخص أنه مصاب به، أو أعراض خفيفة.
• قلق غير متناسب مع الأعراض، أو خطر الإصابة بالمرض.
• فرط اليقظة بشأن الصحة، والتحقق المتكرر من الأعراض.
• تجنب الرعاية الطبية بسبب القلق، أو طلب الرعاية الطبية بشكل متكرر، على الرغم طمأنة الطبيب.

هل يمكن أن يسبب القلق الصحي أعراضاً جسدية؟

افضل دكتور نفسي لعلاج القلق المرضي

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• الألم.
• إعياء.
• ضيق في التنفس.
• شكاوى الجهاز الهضمي.

في بعض الأحيان، لا يوجد تفسير طبي لأعراضهم. وإذا كان هناك سبب لأعراضهم، فإنهم يحاولون جاهدين للسيطرة على مخاوفهم.. مما يستدعى ضرورة العلاج عند افضل دكتور نفسي.

افضل دكتور نفسي لعلاج القلق

كيف يتم علاج القلق الصحي؟

• اضطراب الأعراض الجسدية، أو القلق الصحي، اضطراب القلق من المرض- أيا كان المصطلح المشار إليه – الهدف الرئيسي من العلاج هو تحسين نوعية حياة الفرد، على يد افضل دكتور نفسي.
• إذا تعرض شخص ما لقلق صحي، فيقوم افضل دكتور نفسي، بعمل تقييم طبي أولا. إذا تم استبعاد أى اسباب جسدية، فيتم البدء بالعلاج النفسي.
• وفي الحالات التي تظهر فيها أعراض جسدية، من المهم أن تتضمن خطة العلاج، كلاً من العلاج الطبي والعلاج النفسي.
• والقلق الصحي أمر صعب، لأن الطبيب يريد التأكد من معالجة أعراض الشخص بشكل مناسب، وفي نفس الوقت يتعلمون تطوير تفكير أكثر توازناً، عندما يتعلق الأمر بصحتهم.

العلاج عند افضل دكتور نفسي

• يقوم افضل دكتور نفسي، بالاستعانة بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT). حيث يؤكد هذا النوع من العلاج النفسي، على العلاقة بين أفكارك ومشاعرك. كما يمكن أن يساعدك على تطوير تفكير منطقي، وقائم على الأدلة عندما يتعلق الأمر بصحتك.
• باستخدام العلاج المعرفي السلوكي، تتعلم تحدي أفكارك السلبية حول صحتك، والتفكير في تفسيرات بديلة لأعراضك.
• كما تتعلم أيضًا ماهية السلوكيات، التي تحافظ على قلقك الصحي، واستراتيجيات التأقلم الإيجابية.

استخدامات العلاج السلوكي الجدلي عند افضل دكتور نفسي

• القدرة على إحداث تغييرات إيجابية في حياتك.
• فهم وتقبل مشاعرك المُعقدة.
• تعلم المهارات لإدارة المشاكل، التى توجهها فى حياتك، وتسبب لك الألم النفسي.
• محاولة فهم كيف أن شيئين يبدوان متعارضين، يمكن أن يكونا صحيحين. على سبيل المثال، قبول نفسك وتغيير سلوكك قد يبدو متناقضًا. لكن باستخدام العلاج السلوكي الجدلي DBT، يعلم أنه من الممكن لك تحقيق هذين الهدفين معًا.

افضل دكتور نفسي: علاج القلق المرضي بالأدوية

افضل دكتور نفسي

• إذا كان العلاج المعرفي السلوكي، والطرق الأخرى لا تعمل، فقد يوصي طبيبك بالأدوية.
• قد تشمل الخيارات مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
• والعلاج النفسي فعال مثل الأدوية للقلق الخفيف إلى المتوسط، وفي الحالات الشديدة، يوصى عادةً بمزيج من العلاج والأدوية.

افضل دكتور نفسي فى القاهرة 2022

افضل دكتور نفسي اون لاين

• التعرف على عواطفنا، خطوة حاسمة لتقليل الضيق النفسي والعاطفي. مهما كانت المشاعر (الشك، الإحباط، الغضب، إلخ) ، خذ دقيقة للتفكير فيما تعانيه ثم قم بتسميته. بمجرد أن تتمكن من تسمية المشاعر ، يمكنك بعد ذلك اتخاذ بعض القرارات بشأن ما عليك القيام به للتعامل معها.. وهذا ما ستتعلمه فى جلسات العلاج النفسي.
• فعندما يصاب الفرد، بالمرض النفسي يسرع في البحث عن افضل دكتور نفسي في القاهرة، أو افضل دكتور نفسي في القاهرة 2022، فمع زيادة الوعي والثقافة زاد مفهوم العلاج النفسي، لدى الكثير من الناس.
• ونحن فى مستشفى إشراق للطب النفسي وعلاج الادمان، نحرص دائمًا على شرح مفهوم المرض النفسي، والتوعية بطبيعة المرض، وكيفية التعامل معه.
• كما تحرص مستشفى إشراق، على توفير العلاج الدوائي، والعلاج النفسي والجماعي، وتوفير اقامة طبية، وصحية شاملة.

تأخر علاج القلق، قد يزيد الأمر سوءًا وقد يؤدي إلى تدهور حالة المريض وتعرضه للانتكاسات، ولذلك يجب التوجه فورًا إلى المراكز المختصه، فى العلاج النفسي. فإذا كنت تبحث عن افضل دكتور نفسي لعلاج القلق يمكنك التواصل معنا علي رقم 00201003222228.