علاج الادمان بـ EMDR عن طريق حركة العين، من خلال تقنية “إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة” (EMDR)، هى واحدة من أحدث طرق علاج الادمان، والتى أظهرت الأبحاث العلمية، نتائج إيجابية عن نجاح تلك التقنية فى علاج الآثار النفسية المصاحبة لمرض إدمان المخدرات والتى تساعد على الابتعاد عن التعاطى، بجانب علاج اضطراب ما بعد الصدمة باستخدام الـ EMDR.

ويتم دراسة علاج الادمان وآثاره النفسية، من خلال إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة، بشكل أكثر عمقًا. كما تدعم الأدلة أن استخدام الـ EMDR، جنبًا إلى جنب مع برامج علاج الادمان النموذجية، يمكن أن تقلل من المشاعر السلبية التي تأتي مع الإدمان، وفرصة الانتكاس بعد انتهاء مراحل علاج الادمان.

علاج الادمان عن طريق العين EMDR

ماذا تعرف عن علاج الادمان بإزالة تحسس حركة العين؟

ما هى تقنية EMDR فى علاج الادمان؟

• أصبحت تقنيات علاج الادمان، تعتمد على أساليب حديثة  فى البرامج العلاجية، جنبًا إلى جنب مع مراحل علاج الادمان، أثناء رحلة علاج الادمان من المخدرات. ومن أحدث الطرق فى علاج ادمان المخدرات، هى العلاج بطريقة “إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين (Eye movement desensitization and reprocessing)، أو الاستثارة الثنائية لحركة العين.
• وهو علاج نفسي حديث، لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة، طورته المعالجة النفسية الأمريكية فرانسينا شابيرو.
• كما أثبت العلاج بإزالة حساسية حركة العين، نتائج إيجابية فى الحد من تعاطى المخدرات، وتقليل فرص الانتكاس. ولكن يجب الذهاب إلى افضل مستشفى علاج ادمان، حيث يتطلب هذا العلاج خبرة وكفاءة عالية من الطبيب المُعالج.
• ويجمع هذا العلاج بإزالة حساسية حركة العين، بين عناصر من المعالجات المعرفية والسلوكية النفسية. وذلك من خلال إضافة أسلوبًا من حركات العين شبيهة بحركات العين التلقائية، التي تحدث في مرحلة من مراحل النوم. تعرف بنوم حركة العين السريعة. وذلك لتبديل انتباه المريض بين الاحداث المقترنة بالصدمة، أو الحدث المؤلم الذي تعرض له، والحركات الإيقاعية للعين.
• وبحسب الدراسات الطبية، فإن تبديل الانتباه، يساعد العقل على معالجة المعلومات المرتبطة بالأحداث الصادمة، أو الأحداث المؤلمة السابقة التى دفعت الشخص للادمان.

واقرأ أيضًا: علاج ادمان البيثيدين بـ 3 خطوات تصل بك للتعافي التام

كيف يمكن أن تساعد EMDR علاج الادمان؟

• ينتج عن استخدام الـ EMDR، في علاج الادمان حقيقة أن الكثير من الادمان مرتبط بصدمة سابقة.
• والاعتقاد أنه من خلال معالجة هذه الصدمة، فإن الشخص الذي يعاني من الإدمان، سيكون أقل إكراهًا تجاه المخدرات.
• وهناك 8 مراحل من العلاج، من خلال مرحلة تحديد الاضطراب العاطفى، ثم مرحلة الصور والمزيد من تقنيات تقليل التوتر. والمرحلتان من 3 إلى 6، التى تجعل المريض يتعرف على المعتقدات الذاتية السلبية، بجانب والمرئيات الحية والعواطف ذات الصلة. وفي المرحلتين 7 و 8، يسعى المريض إلى تقنيات التهدئة الذاتية، ويقوم المعالج بفحص تقدم المريض.
• كما أن المعالجون، الذين يستخدمون علاج الادمان بـ EMDR، يتعاملون مع إدمان المريض من منظور علم الصدمات. وهذا يسمح لهم بفحص كل حالة على حدة. والنظر في السبب الجذري، والعوامل المساهمة في إدمان كل شخص.
• لهذا السبب، فإن الـ EMDR قادرة على لعب دور مركزي في علاج الادمان. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات، من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) القابل للتشخيص.
• وهذا يجعل الـ EMDR، كعلاج في الخطوط الأمامية خيارًا منطقيًا، يمكن أن يساعد المريض بشكل كبير ويقلل من خطر الانتكاس.

علاج الادمان | من الذي يستفيد من برنامج علاج الـ EMDR؟

من أكثر المستفيدين من العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين؟

• نظرًا لأن علاج إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة، يعتمدان على إعادة معالجة الذكريات، فإن الأفراد الذين قد يستفيدون أكثر من EMDR، هم من عانوا من صدمة، أو لديهم مخاوف صحية سلوكية أخرى تتعلق بالذكريات.
• ويرتبط EMDR بشكل شائع، بعلاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). واضطراب ما بعد الصدمة، هو أحد الأسباب الجذرية الأكثر شيوعًا للإدمان.
• اليوم، تقدم العديد من مراكز ومستشفيات علاج الادمان تقنية EMDR، للمساعدة في علاج الادمان. وهو ما توفره مستشفى إشراق للطب النفسى وعلاج الادمان.

(اتصل برقم 01003222228 +2، لمعرفة المزيد عن خيارات علاج الادمان، في مستشفى إشراق لعلاج الإدمان. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.

ولكن يمكن استخدامه أيضًا في علاج أمراض أخرى، مثل:

• الرهاب.
• اضطرابات استخدام المواد المخدرة.
• الحزن.
• اضطرابات الهلع.
• اضطرابات القلق، التي تتطلب مركزا لعلاج اضطرابات القلق. وهو ما توفره مستشفى إشراق.
• اضطراب الشخصية الحدية.
• كما يمكن لـ EMDR أيضًا، مساعدة أي شخص تعرض لصدمة، حتى لو لم يتم تشخيصه رسميًا، باضطراب ما بعد الصدمة.

ما هو علاج الـ EMDR؟

كيف يتم علاج الادمان عن طريق حركة العين؟

الآن قد تتساءل، “ما هو علاج الـ EMDR ؟”. ستتفاجىء عندما تعرف أنه يمكن أن تظهر النتائج الإيجابية، بسرعة خلال جلسة في برنامج علاج الـ EMDR.

وتشمل تقنية علاج الادمان بـ EMDR على 8 مراحل.. وهم:

• معرفة كافة المشاعر التى مر بها الفرد على مدار تاريخه.
• إنشاء قدرة أساسية، على التعامل مع مشاعر الضيق.
• اختيار ذاكرة بصرية حية، لمعالجتها.
• تحديد المشاعر السلبية، المرتبطة بتلك الذاكرة.
• التعرف على المشاعر والأحاسيس الجسدية الأخرى، المرتبطة بتلك الذاكرة، بما في ذلك الافكار الإيجابية.
• معالجة الذاكرة باستخدام تقنية EMDR.
• الاحتفاظ بسجل أسبوعي لتتبع التقدم.
• تقييم التقدم الذى يحققه المريض.

هل لديك مشكلة في تعاطي المخدرات، أم يعاني من آثارها أحد معارفك أو أصدقائك؟ هناك خيارات متاحة لك. تحدث معنا في مستشفى إشراق للطب النفسى وعلاج الادمان، لمعرفة المزيد حول الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعيش حياة خالية من المخدرات. لدينا برامج مخصصة. حيث لا توجد طريقة واحدة للتعامل مع جميع أنواع الإدمان. أنت فرد، ويجب أن تركز خطة العلاج الخاصة بك على ذلك.

علاج الادمان | كيف يعمل الـ EMDR؟

• يهدف برنامج علاج الـ EMDR، إلى تكرار حركات العين التي تمت أثناء نوم حركة العين السريعة (REM).
• وهذه هي المرحلة في دورة النوم، عندما يعالج الدماغ أحداث اليوم. ثم تقوم الدماغ بتخزينها في الذاكرة.
• وعندما يعالج العقل الأحداث بشكل صحيح، يجب أن تتلاشى المشاعر المرتبطة بها. حيث يبدو الأمر كما لو أن المريض ينام، ويشعر بالغضب والإحباط، ثم يستيقظ وهو يشعر “بالعودة إلى طبيعته”.
• في بعض الأحيان، تكون أحداث اليوم أكثر من أن يتحملها الدماغ، ولا تتم معالجة هذه الأحداث المزعجة أو الصادمة، بشكل صحيح. ونتيجة لذلك، فإن العقل يعيد النظر في تلك الأحداث كثيرًا، أي معالجة ذكريات الماضي المؤلمة.
• يساعد برنامج علاج الـ EMDR، الدماغ على إعادة معالجة تلك الأحداث المزعجة، والتخلي عن المشاعر المرتبطة بها. حيث كجزء من هذا البرنامج العلاجى الفردي، تتم معالجة الذاكرة السلبية وإقرانها بأخرى إيجابية، مثل “أنا أقوى الآن”.
• ويتم تكرار العلاج، حسب الحاجة من أجل استهداف ومعالجة جميع الذكريات المحددة، المتعلقة بحدث صادم.

واقرأ أيضًا: 6 طرق علاج الادمان بالعيادات الخارجية فى وقت سريع

علاج الادمان | ما مدى سرعة عمل EMDR؟

• علاج الـ EMDR، هو نهج مُركّز لعلاج الصدمة، والادمان والأعراض الأخرى له، عن طريق إعادة ربط المريض بطريقة آمنة ومحسوبة بالصور والأفكار الذاتية والعواطف.
• وهناك أيضًا أحاسيس بالجسم مرتبطة بالصدمة، وتسمح لقوى الشفاء الطبيعية للدماغ، بالتحرك نحو الدقة التكيفية، لتحقيق نجاح فى العلاج النفسى والسلوكى، وهما من مراحل برنامج علاج الادمان النموذجية.

هل يعمل الـ EMDR فى علاج القلق الناجم من الادمان؟

علاج الادمان بـ EMDR

• وُجد أن الـ EMDR، يعالج بشكل فعال اضطرابات القلق والمزاج، بما في ذلك الاكتئاب، واضطرابات الهلع.
• وهناك بعض مجالات الصحة العقلية، التي تعتبر الـ EMDR فعالة في علاجها، مثل رهاب الخلاء، والهوس الجنسى.

علاج الادمان والاضطرابات النفسية بـ EMDR:

علاج الادمان بـ EMDR

• أسهم العلاج بـ EMDR، فى علاج الاضطرابات النفسية والعقلية، التى تنتج عن تعاطي المخدرات و ادمان الكحول، كما يلعب الـ EMDR دورًا فعاللاً فى علاج مرض الاكتئاب.
• ويعالج علاج الـ EMDR،مرضى اضطرابات التوتر والقلق، والألم المزمن، ومرض الاحتراق النفسي، القمار، التسوق، الهوس الجنسى، واضطرابات الأكل.

ما هى المراحل الـ 8 فى علاج الادمان بـ EMDR؟

المرحلة 1: تحديد الاضطراب العاطفي وعلاج الادمان بـ EMDR

• المرحلة الأولى فى علاج الادمان أو الاضطرابات النفسية، هي جلسات تدوين التاريخ.
• يقوم المعالج بتقييم استعداد المريض، ويطور خطة العلاج.
• يحدد المريض والمعالج، الأهداف المحتملة للعلاج بالـ EMDR.
• وتشمل الذكريات المؤلمة، والمواقف الحالية التي تسبب الضيق العاطفي. قد تشمل الأهداف الأخرى حوادث ذات صلة في الماضي.
• قد يتم توجيه معالجة EMDR الأولية، إلى أحداث الطفولة بدلاً من الضغوطات التي تحدث عند البالغين، أو الحادث الخطير المحدد الذى أوصل الشخص إلى الادمان، أو الصدمة. إذا كان المريض، يعاني من مشكلة طفولة.
• يكتسب المرض عمومًا، نظرة ثاقبة لمواقفهم، وتبدأ تختفى قليلا أعراض الضيق العاطفي. ويبدأون في تغيير سلوكياتهم.
• يعتمد طول العلاج، على عدد الصدمات، وعمر ظهور اضطراب ما بعد الصدمة.
• بشكل عام، يمكن علاج أولئك الذين يعانون من صدمة واحدة عند البالغين، بنجاح في أقل من 5 ساعات.
• قد يتطلب ضحايا الصدمات المتعددة، وقتًا أطول للعلاج.

المرحلة الثانية: التحضير و تقنيات تقليل التوتر

• خلال المرحلة الثانية من علاج الادمان بـ EMDR، يضمن المعالج أن لدى المريض، عدة طرق مختلفة للتعامل مع الضيق العاطفي.
• قد يقوم المعالج بتعليم المريض، مجموعة متنوعة من تقنيات التخيل، وتقليل التوتر التي يمكن للعميل استخدامها، أثناء وبين الجلسات.
• تستخدم هذه المرحلة أيضًا، لتعزيز الثقة بين المعالج والمريض. حيث سيشرح المعالج عملية الـ EMDR، بتفصيل كبير حتى يبدأ المريض يدخل فى الاسترخاء، والثقة أثناء العلاج.
• والهدف من علاج الادمان بـ EMDR، هو إحداث تغيير سريع وفعال بينما يحافظ المريض، على التوازن أثناء وبين الجلسات.

المرحلة 3-6: تحديد الأهداف وعلاج الادمان بـ EMDR

• يتم شرح هذه المراحل بموجب هذه الشروط، التقييم، وإزالة التحسس، وفحص الجسم. حيث تجعل المريض، يتعرف على المعتقدات الذاتية السلبية، والمرئيات الحية، والعواطف ذات الصلة.
• في المراحل من الثالثة إلى السادسة، يتم تحديد الهدف، ومعالجته باستخدام إجراءات علاج الـ EMDR.

يتضمن ذلك تحديد المريض لـ 3 أشياء:

1. الصورة المرئية الحية المتعلقة بالذاكرة.
2. اعتقاد سلبي عن الذات.
3. المشاعر ذات الصلة، وأحاسيس الجسم.

مراحل تحديد الأهداف فى علاج الادمان بـ EMDR

• بالإضافة إلى ذلك، يحدد المريض اعتقادات إيجابية. ويساعد المعالج المريض، على تقييم الأفكار الإيجابية، وكذلك شدة المشاعر السلبية.
• بعد ذلك ، يُطلب من المريض، التركيز على الصورة والأفكار السلبية، وأحاسيس الجسم، بينما يشارك في نفس الوقت في معالجة EMDR، باستخدام مجموعات من التحفيز الثنائي.
• قد تشمل هذه المجموعات، حركات العين أو نغمات موسيقية محددة. ويختلف نوع وطول هذه المجموعات بحسب حالة كل مريض. في هذه المرحلة، يُطلب من المريض، ملاحظة كل ما يحدث تلقائيًا.
• بعد كل مجموعة من التحفيز، يرشد الطبيب المريض، إلى ترك عقله فارغًا، وملاحظة أي فكرة، أو شعور، أو صورة، أو ذاكرة، أو إحساس يتبادر إلى الذهن.
• اعتمادًا على تقرير المريض، سيختار الطبيب محور الاهتمام التالي. تحدث هذه المجموعات المتكررة، مع الاهتمام المركّز الموجه عدة مرات طوال الجلسة.
• وإذا أصيب المريض، بالضيق أو واجه صعوبة في التقدم، فإن المعالج يتبع الإجراءات المعمول بها، لمساعدة المريض على العودة إلى المسار الصحيح.
• عندما لا يبلغ المريض، عن أي ضائقة تتعلق بالذاكرة المستهدفة، يُطلب منه التفكير في الاعتقاد الإيجابي المفضل، الذي تم تحديده في بداية الجلسة.
• في هذا الوقت، يمكن للمريض، تعديل الاعتقاد الإيجابي، إذا لزم الأمر ثم التركيز عليه، خلال المجموعة التالية من الأحداث المؤلمة، حتى يشعر بأنه صحيح بالنسبة له.

(اتصل برقم 01003222228 +2، لمعرفة المزيد عن خيارات علاج الادمان، في مستشفى إشراق لعلاج الإدمان. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.

المرحلة السابعة: الإغلاق فى علاج الادمان بـ EMDR

• في المرحلة السابعة، الإغلاق، يطلب المعالج من المريض الاحتفاظ بسجل خلال الأسبوع. يجب أن يوثق السجل أي مواد ذات صلة قد تنشأ. وهو يعمل على تذكير المريض، بأنشطة التهدئة الذاتية التي تم إتقانها في المرحلة الثانية.
• ويسعى المريض إلى تقنيات التهدئة الذاتية ويقوم المعالج بفحص تقدم المريض.

المرحلة 8: إعادة التقييم

• تبدأ الجلسة التالية بالمرحلة الثامنة. وتتكون المرحلة الثامنة، من فحص التقدم المحرز حتى الآن.
• يعالج علاج الادمان بـ EMDR، جميع الأحداث التاريخية ذات الصلة، والحوادث الحالية التي تثير الضيق، والأحداث المستقبلية التي ستتطلب استجابات مختلفة. إذا كان العميل يعاني من صدمات متعددة ، فستحدد هذه المرحلة تلك المناطق وستبدأ العملية مرة أخرى، بصدمة مستهدفة جديدة.
• بعد العلاج الناجح، باستخدام علاج الـ EMDR، سيحقق المرضى التوفيق الفسيولوجي، وتخفيف الضيق، والقدرة على إعادة صياغة المعتقدات السلبية.

واقرأ أيضًا: 5 معلومات عن دواء كلونازيبام CLONAZEPAM.. وهل يسبب ادمان؟

هل يمكن علاج الادمان بـ EMDR فى المنزل؟

• في حين أن هذا العلاج EMDR، قد يبدو بسيطًا، إلا أنه ليس شيئًا يجب تجربته في المنزل.
• وهذا يعني الاستخدام الصحيح لهذا العلاج، من خلال التحدث مع المريض واستحضار ذكرياته المؤلمة في الماضي. هذه ليست عملية مؤلمة فحس ، بل يمكنها أيضًا إثارة مشاعر شديدة، وسلوك غير منتظم أثناء استرجاع تلك اللحظات.
• عدم معرفة ما تفعله في علاج الادمان بـ EMDR، يمكن أن يؤدي إلى انتكاس الشخص أو ما هو أسوأ.
• لذلك، من المهم أن ترى المصادر الصحيحة والمهنيين الطبيين، القادرين على القيام بذلك بأمان.
• لذلك، أصبح EMDR مكانًا أكثر شيوعًا في مستشفيات علاج الادمان، التي تقدم علاجات شاملة وبديلة.

(اتصل برقم 01003222228 +2، لمعرفة المزيد عن خيارات علاج الادمان، في مستشفى إشراق لعلاج الادمان. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.

كيف يمكن أن تساعد EMDR في علاج ذاكرة الإدمان؟

علاج الادمان بـ EMDR

• يتزايد عدد الأشخاص، الذين لا يتعرضون للإدمان نتيجة للبحث عنها عمداً، بسبب نوع من التجارب المؤلمة.
• بدلاً من ذلك، أصبحوا مدمنين بسبب إصابة جسدية، تتطلب منهم تناول مادة أفيونية.
• على الرغم من أن الـ EMDR، قد لا يكون مفيدًا في علاجهم في هذه الحالة، إلا أنه لا يزال بإمكانهم الاستفادة منه، إذا كانوا يتعاملون مع شيء يسمى ذاكرة الإدمان.
• وذاكرة الإدمان، هي ذاكرة عامة لفقدان السيطرة، أو ذاكرة خاصة بالعقار لتأثيراته.
• هذه الذاكرة، هي التي تؤدي إلى سلوك تعاطي المخدرات المستمر، ويمكن أن تمنع الشخص من التعافي.
• وبنفس الطريقة، التي يمكن أن تخفف بها الـ EMDR المشاعر، التي تأتي من صدمات سابقة، يمكنها أن تخفف من حدة المشاعر التي تأتي مع ذكريات الإدمان.
• أظهرت إحدى الدراسات، أن دمج الـ EMDR في العلاج مع TAU، وهو بروتين “تاو” الذي يلعب دورا حاسما في وظيفة الخلايا العصبية، يمكن أن يحسن بشكل كبير من فرص المريض، في التعافي على المدى الطويل.
• وأظهر دمج EMDR في TAU، أيضًا انخفاضًا في أعراض الاكتئاب، على الأشخاص الذين تلقوا TAU فقط.

(اتصل برقم 01003222228 +2، لمعرفة المزيد عن خيارات علاج الادمان، في مستشفى إشراق لعلاج الإدمان. سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.