اضطراب الشخصية الاعتمادية (DPD) هو أحد اضطرابات الشخصية التي تتسم بالاعتماد المفرط على الآخرين في تلبية الاحتياجات العاطفية واتخاذ القرارات. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من خوف مفرط من الهجر، مما يؤدي إلى سلوكيات خضوع واعتمادية شديدة. يعتمد علاج هذا الاضطراب على النهج النفسي بشكل أساسي، مع إمكانية استخدام الأدوية في بعض الحالات المصاحبة.
أعراض وعلامات اضطراب الشخصية الاعتمادية
- من علامات مرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية بقناعة راسخة بعدم قدرتهم على رعاية أنفسهم، مما يدفعهم إلى تبني سلوكيات خضوع وتعلق بحثًا عن دعم الآخرين.
- غالبًا ما يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى قدر كبير من الطمأنينة والإرشاد عند اتخاذ القرارات اليومية. كما أنهم يعتمدون على الآخرين، لا سيما شخص محدد، لتحمل مسؤولية العديد من جوانب حياتهم، مثل اختيار ملابسهم، تحديد نوع الوظيفة التي يسعون إليها، وحتى تحديد العلاقات الاجتماعية التي ينبغي عليهم تكوينها.
- يشعر المصابون باضطراب الشخصية الاعتمادية بأنهم أقل كفاءة من غيرهم، ويميلون إلى التقليل من قدراتهم. كما أنهم يتأثرون بشدة بأي نقد أو رفض، حيث يعتبرونه دليلًا على عدم كفاءتهم، مما يضعف ثقتهم بأنفسهم بشكل أكبر.
- يواجه مرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية، صعوبة في التعبير عن آرائهم المخالفة خوفًا من فقدان الدعم أو الموافقة من الآخرين. وقد يوافقون على أمور يدركون خطأها فقط لتجنب الرفض أو التخلي عنهم. حتى في المواقف التي يكون فيها الغضب مبررًا، فإنهم يتجنبون إظهاره تجاه الأصدقاء وزملاء العمل خوفًا من فقدان دعمهم.
- بسبب اعتقاد مرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية، بعدم قدرتهم على التصرف بمفردهم، يعانون من صعوبة في بدء المهام الجديدة أو العمل بشكل مستقل، كما يتجنبون المهام التي تتطلب تحمل المسؤولية. ويظهرون أنفسهم كأشخاص غير أكفاء يحتاجون إلى دعم مستمر وطمأنينة دائمة. وعندما يشعرون بأن شخصًا كفؤًا يشرف عليهم ويدعمهم، يتمكنون من أداء مهامهم بشكل جيد، لكنهم في الوقت ذاته يخشون إظهار كفاءتهم بشكل مفرط حتى لا يتعرضوا للتخلي، مما قد يؤثر سلبًا على مسيرتهم المهنية. كما أنهم يعززون اعتماديتهم من خلال تجنب تعلم المهارات التي تمكنهم من العيش باستقلالية.
- ويبذل مرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية، جهودًا كبيرة للحصول على الرعاية والدعم، مثل تنفيذ مهام غير محببة، والخضوع لمطالب غير معقولة، وحتى تحمل الإساءة الجسدية أو العاطفية أو الجنسية. ويشعرون بعدم الراحة الشديدة أو بالخوف عند البقاء بمفردهم، لاعتقادهم بعدم قدرتهم على الاهتمام بأنفسهم دون مساعدة.
- يميل المصابون بهذا الاضطراب إلى التفاعل الاجتماعي مع عدد محدود من الأشخاص الذين يعتمدون عليهم. وعندما تنتهي إحدى علاقاتهم المقربة، يسارعون إلى البحث عن بديل بغض النظر عن مدى ملاءمته، بسبب حاجتهم الملحة إلى الشعور بالرعاية.
- كما أنهم يعانون من خوف دائم من الهجر، حتى في غياب أي مؤشرات حقيقية تدعو إلى ذلك.
طرق علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية
تساعد كل من العلاج النفسي الديناميكي والعلاج السلوكي المعرفي المرضى من خلال التركيز على مخاوفهم من الاستقلالية والصعوبات التي يواجهونها في التعبير عن ذاتهم بثقة. ويتم علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية وفقًا للتالي:
العلاج النفسي
يُعتبر العلاج النفسي حجر الأساس في علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية، ويشمل:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يساعد العلاج السلوكي المعرفي مرضى اضطراب الشخصية الاتكالية في:
- تعديل أنماط التفكير السلبية حول الذات والاعتماد على الآخرين.
- تعزيز الثقة بالنفس وتحسين مهارات الاستقلالية.
- تعليم استراتيجيات التعامل مع القلق المرتبط باتخاذ القرارات.
العلاج القائم على التوكيدية
يركز هذا العلاج على تعليم الشخص مهارات التعبير عن الرأي والاحتياجات الشخصية بطريقة حازمة دون خوف من الرفض أو التخلي.
العلاج الجماعي
يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيدًا في تعزيز التفاعل الاجتماعي ومساعدة الشخص على إدراك أن الآخرين يواجهون تحديات مماثلة.
العلاج الأسري
يساعد هذا النوع من العلاج في تحسين العلاقات الأسرية وزيادة وعي أفراد الأسرة بكيفية دعم الشخص دون تعزيز اعتماديته.
العلاج الدوائي
على الرغم من عدم وجود أدوية مخصصة لعلاج اضطراب الشخصية الاعتمادية، فقد يتم وصف بعض الأدوية لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق أو الاكتئاب. تشمل هذه الأدوية:
- مضادات الاكتئاب (مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRIs) لتقليل القلق والاكتئاب.
- مضادات القلق في الحالات الشديدة، ولكن استخدامها يكون محدودًا لتجنب الإدمان.
تطوير مهارات الاستقلالية
بالإضافة إلى العلاج، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الاعتمادية الاستفادة من:
- تعلم مهارات حل المشكلات واتخاذ القرارات.
- تعزيز الثقة بالنفس من خلال تحقيق إنجازات صغيرة.
- تقليل الاعتماد على الآخرين تدريجيًا عبر التمارين العملية.
لماذا لا يتم إعطاء أدوية البنزوديازيبينات لمرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية؟
لا يتم استخدام البنزوديازيبينات نظرًا لأن المرضى المصابين باضطراب الشخصية الاعتمادية معرضون بشكل أكبر لخطر إساءة الاستخدام والإدمان.
اتصل برقم 01003222228 +2، لمعرفة المزيد عن خيارات علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية، في مستشفى إشراق للطب النفسى وعلاج الادمان، افضل مستشفى نفسي في مصر والسعودية، سنجد البرنامج المناسب لك.. وسنوجهك لأفضل الطرق المناسبة لحالتك.
المصادر
